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Event Description
El Hatha Yoga es el Yoga de la salud física, trabaja depurando y fortaleciendo el cuerpo físico. Son ejercicios para fortalecer todos los órganos del cuerpo y mantenerlos sanos y resistente a enfermedades. Existen cientos de asanas (posiciones específicas) que tienen un efecto determinado sobre diferentes áreas del cuerpo. Estos ejercicios aumentan la defensa, relajan el cuerpo y la mente, y fortalecen todo el sistema.
Los ejercicios de Hatha Yoga son ejercicios psico-físicos, siempre deben de ir acompañados de una respiración adecuada para que surtan sus efectos máximos. Si no, es como si se trabajara 25 horas para obtener como paga cinco centavos. Los beneficios serían mínimos.
No conviene hacer ejercicios de Hatha Yoga o Pranayama por su cuenta, sin la instrucción de un maestro. Eso puede resultar dañino, pues los centros de energía pueden despertarse en forma desordenada y el estudiante sufrir las consecuencias.
La vida sedentaria a veces, es la causante de muchas depresiones y enfermedades físico-mentales. A través de la gimnasia adecuada que incluya técnicas de relajación, concentración, respiración, flexibilidad, elasticidad y alimentación correcta, la persona purifica su sistema en forma muy positiva. Eso es Hatha Yoga.
La vida sedentaria es un enemigo mortal del hombre moderno. Es una forma fácil de envenenar la sangre, y deteriorar el sistema nervioso. Hay que sacar tiempo para vitalizar todos los órganos físicos practicando el Hatha Yoga o gimnasia psicofísica en la vida diaria.
El Hatha Yoga mantiene el cuerpo sano y saludable. A través de ella se aprende a respirar correctamente y el cuerpo se relaja. La circulación mejora, el sistema nervioso se fortalece y se aumenta la energía vital. El Hatha Yoga desintoxica el cuerpo eliminando miles de venenos acumulados en diferentes órganos.
Organizers

Sociedad Internacional de Realización Divina Nicaragua
Semáforos Seminario Nacional, 1 cuadra Este, 1 cuadra Sur.
Maestro Sri Eloy
8450-3497
srieloy@sird.com.ni
About the Organizers
La Sociedad Internacional de Realización Divina se propone conseguir la paz mundial, a través de la paz individual introduciendo la Mantra Yoga Meditación.
How to Register?
Para inscribirse en cualquiera de nuestros horarios de clase, Usted deberá presentarse al Centro Cultural Yoga Devanand Managua, y realizar el respectivo importe del valor del curso.
Los horarios de las clases son:
Lunes a Viernes –> 06:00 am a 07:00 am
Lunes a Viernes –> 07:00 am a 08:00 am
Lunes a Viernes –> 05:00 pm a 06:00 pm
Lunes a Viernes –> 07:00 pm a 08:00 pm (Excepto los Jueves)
Sábados –> 06:00 am a 10:00 am (Clases de 1 hora)
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